آدامس ویتامین C

درباره ویتامین c

ویتامین C، همچنین به عنوان شناخته شده استاسید اسکوربیک، برای رشد، نمو و ترمیم تمام بافت های بدن ضروری است. در بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله تشکیل کلاژن، جذب آهن، سیستم ایمنی، بهبود زخم و حفظ غضروف، استخوان ها و دندان ها نقش دارد.

فواید ویتامین c

• آدامس های ویتامین Cدارای مزایایی است که ازتقویتسیستم ایمنی شما بهدر حال بهبودسلامت قلب و عروق وافزایش می یابد جذب آهن.
• آدامس های ویتامین C برای رشد، نمو و ترمیم بافت ضروری هستند.
• مهمتر از همه، به عنوان یک آنتی اکسیدان، کمک می کندمحافظت کنیدسلول های شما از رادیکال های آزاد (مولکول های ناپایدار که می توانند باعث آسیب سلولی شوند).
• به نظر می رسد آدامس های ویتامین C نقش های مهمی در بدن شما ایفا می کنند. سودمندترین جنبه ممکن است فعالیت آنتی اکسیدانی آن باشد.

آدامس های ویتامین Cیک استآنتی اکسیدان، به این معنی که یکی از بسیاری از مواد طبیعی است که ممکن است به درمان، کند کردن یا جلوگیری از برخی مشکلات سلامتی کمک کند. آنها این کار را با خنثی کردن رادیکال های آزاد انجام می دهند که مولکول های ناپایداری هستند که می توانند به سلول ها آسیب رسانده و باعث بیماری شوند.
بدن شما نمی تواند تولید کندآدامس های ویتامین C و بایددریافت کنیداز طریق رژیم غذایی غذاهای غنی از ویتامین C عبارتند از مرکبات، انواع توت ها، کلم بروکلی، کلم، فلفل، سیب زمینی و گوجه فرنگی. ویتامین Cمکمل هابه عنوان موجود هستندکپسول ها, قرص های جویدنی، وپودرکه به آب اضافه می شود.