پاستیل‌های ویتامین C

درباره ویتامین ث

ویتامین ث، همچنین به عنوان شناخته می‌شوداسید اسکوربیکبرای رشد، توسعه و ترمیم تمام بافت‌های بدن ضروری است. این ماده در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله تشکیل کلاژن، جذب آهن، سیستم ایمنی، بهبود زخم و حفظ غضروف، استخوان‌ها و دندان‌ها نقش دارد.

فواید ویتامین ث

• پاستیل‌های ویتامین Cمزایایی دارد که از ...تقویتسیستم ایمنی بدن شما بهدر حال بهبودسلامت قلب و عروق وافزایش جذب آهن.
• پاستیل‌های ویتامین C برای رشد، توسعه و ترمیم بافت‌ها ضروری هستند.
• نکته مهم این است که به عنوان یک آنتی اکسیدان، به ... کمک می‌کند.محافظت کردنسلول‌های شما را از رادیکال‌های آزاد (مولکول‌های ناپایداری که می‌توانند باعث آسیب سلولی شوند) محافظت می‌کند.
• به نظر می‌رسد پاستیل‌های ویتامین C نقش‌های مهمی در بدن شما ایفا می‌کنند. مفیدترین جنبه آن می‌تواند فعالیت آنتی‌اکسیدانی آن باشد.

پاستیل‌های ویتامین Cیک استآنتی اکسیدانبه این معنی که این یکی از مواد طبیعی بسیاری است که ممکن است به درمان، کند کردن یا پیشگیری از برخی مشکلات سلامتی کمک کند. آنها این کار را با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد انجام می‌دهند، که مولکول‌های ناپایداری هستند که می‌توانند به سلول‌ها آسیب رسانده و باعث بیماری شوند.
بدن شما قادر به تولید آن نیستپاستیل‌های ویتامین C و بایددریافتاز طریق رژیم غذایی. غذاهای غنی از ویتامین C شامل مرکبات، انواع توت، کلم بروکلی، کلم، فلفل، سیب زمینی و گوجه فرنگی است. ویتامین Cمکمل‌هابه صورت زیر در دسترس هستندکپسول‌ها, قرص‌های جویدنی، وپودرکه به آب اضافه می‌شود.