CCOQ 10-کوآنزیم Q10

کوآنزیم کیو۱۰نشان داده شده است که مکمل‌ها قدرت عضلانی، نشاط و عملکرد بدنی را در بزرگسالان بهبود می‌بخشند.
کوآنزیم Q10 (COQ10) یک عنصر ضروری برای بسیاری از عملکردهای روزانه است. در واقع، تک تک سلول‌های بدن به آن نیاز دارند.
کوآنزیم کیو۱۰ به عنوان یک آنتی‌اکسیدان که سلول‌ها را از اثرات پیری محافظت می‌کند، دهه‌هاست که در اقدامات پزشکی، به ویژه برای درمان مشکلات قلبی، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
اگرچه ما مقداری از کوآنزیم Q10 خود را تولید می‌کنیم، اما هنوز هم مصرف بیشتر آن مزایایی دارد و کمبود CoQ10 با اثرات مخرب استرس اکسیداتیو مرتبط است. تصور می‌شود کمبود CoQ10 با بیماری‌هایی مانند دیابت، سرطان، فیبرومیالژیا، بیماری قلبی و زوال شناختی مرتبط است.
شاید این نام خیلی طبیعی به نظر نرسد، اما کوآنزیم Q10 در واقع یک ماده مغذی ضروری است که مانند یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می‌کند. در شکل فعال خود، یوبی کینون یا یوبی کینول نامیده می‌شود.
کوآنزیم Q10 در بدن انسان در بالاترین سطوح در قلب، کبد، کلیه‌ها و پانکراس وجود دارد. این ماده در میتوکندری سلول‌های شما ذخیره می‌شود که اغلب به آن "نیروگاه" سلول‌ها می‌گویند، به همین دلیل است که در تولید انرژی نقش دارد.
کوآنزیم کیو۱۰ برای چه چیزی مفید است؟ این ماده برای عملکردهای مهمی مانند تأمین انرژی سلول‌ها، انتقال الکترون‌ها و تنظیم سطح فشار خون استفاده می‌شود.
کوآنزیم Q10 به عنوان یک «کوآنزیم» به عملکرد صحیح سایر آنزیم‌ها نیز کمک می‌کند. دلیل اینکه به عنوان یک «ویتامین» در نظر گرفته نمی‌شود این است که همه حیوانات، از جمله انسان‌ها، می‌توانند مقادیر کمی از کوآنزیم‌ها را به تنهایی، حتی بدون کمک غذا، بسازند.
اگرچه بدن انسان مقداری CoQ10 تولید می‌کند، مکمل‌های CoQ10 نیز به اشکال مختلف - از جمله کپسول، قرص و تزریقی - در دسترس هستند.